Ile byś dała, by wreszcie uporządkować Twoją relację z ciałem? Ile byś oddała, by przestać chorować i czuć się niewyraźnie? Ile byś dała, ktoś wreszcie pomógł Ci dopasować idealną dla Ciebie dietę? Czy zdrowie ma cenę? Tak – to suma mentoringu dietetycznego oraz Twojej energii, którą włożysz we wdrożenie zmiany. Czy to dużo? Tak, ale […]
Wahasz się jeszcze, bo nie jesteś pewna, w jakich obszarach pomoże Ci mój mentoring? Przede wszystkim w zaakceptowaniu tego, kim jesteś i jaka jesteś. Bo wreszcie poznasz siebie. Zobaczysz, że nie warto dopasowywać się do innej osoby, którą uważasz za wzór. Im szybciej poznasz swoje przyzwyczajenia i swoje potrzeby, tym trafniej będziesz wiedziała, co Ci […]
Kiedy klientki mnie pytają: “Karmena, ale co to znaczy mentoring dietetyczny i dlaczego tak go chwalisz?” odpowiadam: czy lepiej pracuje Ci się w grupie, czy indywidualnie? Zmiana, którą chcesz przejść, wymaga od Ciebie trochę pracy. Trudno zrealizować to w pojedynkę. Wsparcie, które oferuję w moim mentoringu, jest tym niezbędnym elementem, który pomoże Ci przejść przez […]
Nagranie zobaczysz na youtube @karmenalasicka Podcastu posłuchasz na kanale apple podcasts i spotify na profilu “Karmena Łasicka dietetyk” 00:00 Kim jest Weronika Modzolewska i czym się zajmuje 01:25 Kilka szybkich pytań i odpowiedzi na rozgrzewkę. 02:00 Zdrowszy styl życia wg. Weroniki 03:20 Podejście Weroniki do zdrowszego życia 04:30 O jedzeniu intuicyjnym 06:15 Karmena o stylach jedzenia i wyborze odpowiedniej metody […]
Wiele razy spotykam się ze stwierdzeniem, że “próbowałam już wiele razy samodzielnie z marnym skutkiem, dlaczego ma być teraz inaczej…?” No właśnie, dlaczego? Dlaczego właśnie teraz jest ten właściwy moment? Bo jestem tutaj dla Ciebie – na wyciągnięcie ręki. Tu i teraz. Za kilka tygodni będziesz już wprowadzać w życie zmiany – tak, te zmiany, […]
Czym jest mentoring dietetyczny? Mentoring polega na opiece mentora podczas rozwijania kompetencji oraz realizacji zdrowszego stylu życia. Mentoring to udzielanie rad nie tylko w zakresie zdrowego odżywiania, ale także w sprawie kształtowania zdrowszego życia. Mentoring jest długoterminową relacją między osobą o większym bagażu doświadczeń z osobą o mniejszej praktyce. Podczas mentoringu obie strony ustalają cel […]
Jeśli jesteś w 100% zadowolona… – ze stylu życia, jakie prowadzisz – ze swojego wyglądu i stanu zdrowia – z pracy, jaką wykonujesz i pieniędzy, które zarabiasz to moja propozycja nie jest dla Ciebie – nie musisz czytać dalej! Jeśli czytasz dalej, to wiedz, że… widzę Cię! Ambitna i przedsiębiorcza Kobieto, której brakuje czasu i […]
Składniki 3-4 średnie jajka mąka migdałowa 150 g 60 g oleju (lub rozpuszczonego masła jeśli może zawierać laktozę) 2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli Sposób przygotowania Białka ubij w szklanym naczyniu na sztywno. Wystarczą 3 minuty mikserem. Składniki suche (mąkę, sól oraz proszek do pieczenia) wymieszaj w jednej misce. Do miski z mąką dodaj żółtka […]
Nagranie zobaczysz na youtube @karmenalasicka Podcastu posłuchasz na kanale apple podcasts i spotify na profilu “Karmena Łasicka dietetyk” O stylu życia przedsiębiorczej kobiety rozmawiałam z Mariolą Olkowicz. Mariola inspiruje i motywuje mamy dzieci w wieku 2-8 lat do zmian, dzięki którym będą miały więcej energii i radości w swoim życiu, a także czas dla siebie. Pokazuje jak to osiągnać poprzez […]
Nagranie zobaczysz na youtube @karmenalasicka Podcastu posłuchasz na kanale apple podcasts i spotify na profilu “Karmena Łasicka dietetyk” O stylu życia przedsiębiorczej kobiety rozmawiałam z Justyną Stańską. Justyna Stańska (w sieci znana jako Italiana) i pomaga świadomie rozwijać biznes online i skalować przychody, nawet bez ogromnych zasięgów w social media. Klientki Justyny ulepszają swój model biznesowy, aby zarabiać więcej, pracując […]
