Materiały BONUSOWE dla subskrybentów newslettera

Dziękuję, że jesteś! Na tej stronie znajdziesz dodatkowe przydatne materiały, aby osiągnąć jeszcze lepsze efekty diety!

Pobierz dodatkowe materiały - aby skorzystać z nich jak najwięcej, polecam je wydrukować!

UWAGA: listy są puste, bo są do samodzielnego uzupełnienia przez Ciebie!

Potrzebujesz planera dietowicza z większą ilością list? Zobacz jakie listy znajdziesz dodatkowo w planera KLIK

Lista zakupów

Pobierz klikając TUTAJ

Lista zapasów żywności 

w domu

Pobierz klikając TUTAJ

dzienniczek żywieniowy

Pobierz klikając TUTAJ

Dziękuję, że mi zaufałeś!

Pomogę Ci schudnąć i zbudować zdrowe nawyki żywieniowe. Codziennie udowadniam, że przygotowywanie zdrowych posiłków dla siebie i rodziny może być przyjemnością!

Jestem dietetykiem klinicznym i założycielką Poradni Zdrowego Żywienia Znany Dietetyk, która działa od 2015 r.

karmena łasicka znany dietetyk