Chcesz prowadzić zdrowszy styl życia, ale nie wiesz, jak się za to zabrać, żeby mieć długofalowe efekty?

Masz wrażenie, że coraz częściej brakuje Ci energii w życiu prywatnym i zawodowym?

Bardzo chciałabyś gotować i jeść zdrowo, ale wizja spędzenia iluś godzin w kuchni Cię powstrzymuje?

Nie jesteś pewna, co w obecnej sytuacji byłoby dla Ciebie najlepsze, żebyś mogła prowadzić zdrowszy styl życia?

Jeżeli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałaś „TAK”, to czytaj dalej!

Każda z nas ma swoje doświadczenia ze zdrowym odżywianiem, dietami, uprawianiem sportu, Ty także. Bywają wzloty i upadki (te lody z popcornem wieczorową porą do Netflixa…) i różne etapy w życiu, które powodują zmiany. A Ty musisz kombinować od nowa, bo doskonale wiesz, że zdrowszy styl życia to jesteś Ty, jaką chcesz być.

Jednak sam fakt, że to teraz czytasz, oznacza, że nadal ta sfera nie do końca wygląda tak, jakbyś tego chciała.

Dlaczego?

  • być może nie wiesz, od czego zacząć tu i teraz
  • może brakuje Ci konsekwencji
  • albo jesteś zbyt chaotyczna w swoich działaniach
  • szybko się zniechęcasz, bo spodziewasz się efektów od razu
  • może nie jesteś pewna, czy to, co robisz, robisz z korzyścią dla swojego zdrowia

Powody mogą być różne, jednak łączy je to, że nadal zdrowszy styl życia nie jest Twoim nawykiem i czymś, co naturalnie wplatasz w swoją codzienność. A może wręcz przeciwnie, Twoje nawyki żywieniowe są na niezłym poziomie, ale masz wrażenie, że mogłabyś poświęcać na to mniej czasu i robić to lepiej.

Niezależnie od etapu, na którym obecnie się znajdujesz, zawsze możesz być wyżej, prawda? Tylko jak to zrobić…

I tutaj z pomocą przychodzi mój  MINI-KURS 3 etapy zdrowego stylu życia!

Przeprowadzę Cię w nim przez te etapy i dowiesz się jakie kroki warto wykonać aby zmienić swój styl życia na zdrowszy.

W mini-kursie 3 etapy zdrowego stylu życia:

  • otrzymasz czytelne i pomocne wskazówki postępowania obecnie i na przyszłość
  • dowiesz się jakie pułapki na Ciebie czyhają i jak możesz ich unikać
  • podpowiem, w jaki sposób możesz wspierać samą siebie w tej zmianie

W mini-kursie 3 etapy zdrowego stylu życia:

otrzymasz czytelne i pomocne wskazówki postępowania obecnie i na przyszłość

dowiesz się jakie pułapki na Ciebie czyhają i jak możesz ich unikać

podpowiem, w jaki sposób możesz wspierać samą siebie w tej zmianie

Każdy etap to:

osobne nagranie audio, umieszczone na platformie

dopasowane wskazówki i ćwiczenia do wykonania żeby osiągnąć lepsze wyniki

karty pracy, dzięki którym łatwiej będzie Ci uporządkować informacje na swój temat i zaplanować efektywne działania

Do tej pory ten materiał był dostępny tylko dla uczestniczek mojego programu grupowego, ale teraz masz niepowtarzalną okazję kupić go bez udziału w programie grupowym.

Kurs w standardowej cenie kosztuje 199 zł.

Sprawdź, co mówią o moich produktach inni:

Pomyśl, że zaczynasz w miejscu „nie wiem/ nie jestem pewna/ czy robię to dobrze?” a po przerobieniu tego mini-kursu stajesz się świadomą swojej sytuacji kobietą, która z przyjemnością i bez stresu wprowadza w życiu zmiany prowadzące do zdrowszego stylu życia.

Pobierz bezpłatnie wstęp do kursu i sprawdź, czy to coś dla Ciebie:

Pytania, jakie zadają sobie kobiety takie jak Ty, zanim zamówią kurs:

Model zdrowszego stylu życia opracowałam głównie dla przedsiębiorczych kobiet, które chcą wspierać swoje życie i biznes lepszym samopoczuciem, większą ilością energii i zadowoleniem ze zdrowszej i zgrabniejszej sylwetki. Z takimi dietowiczkami zazwyczaj pracuję. Są to kobiety, które chcą mniej czasu spędzić w kuchni i jednocześnie jeść zdrowiej.

Jest to idealny model dla osób, które chcą mieć więcej radości z życia oraz czasu dla siebie i bliskich.

Pamiętaj jedynie, że to MODEL, czyli uproszczenie rzeczywistości, i w związku z tym warto go dostosować do własnych potrzeb. Oczywiście w przypadku wątpliwości czy kurs jest dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem- możesz też odezwać się do mnie na Instagramie @znanydietetyk (Karmena Łasicka) czy napisać maila: karmena@znanydietetyk.com.pl

Jestem znana z inspirowania, motywowania i kreowania zdrowych rozwiązań dostosowanych do potrzeb. Ten mini kurs daje konkretny model i propozycje celów dla każdego etapu zdrowszego stylu życia, aby wiedzieć jak żyć zdrowiej i od czego zacząć.
Dlatego nie obawiaj się, jeśli do tej pory miałaś w głowie chaos.
Jeśli już sporo wiesz, ale było Ci ciężko przejść do działania, z tym mini kursem opracujesz sobie jasną ścieżkę postępowania.
Oczywiście ścieżkę warto dostosować do swoich potrzeb!
Jeśli oczekujesz od mini kursu 3 etapy zdrowszego stylu życia poznać wskazówki dietetyczne to nie spełni tych kryteriów. Poszerzenie wiedzy i praktycznego jej zastosowania dowiesz się z innego mojego kursu” Żyj zdrowiej i osiągaj lepsze wyniki”.

W ramach mini kursu dostajesz propozycje dietetycznych strategii i celów do dostosowania do własnych potrzeb. Jeśli będziesz chciała korzystać z kroków zaproponowanych przeze mnie, w mini kursie znajdziesz również kod zniżkowy i porady, z jakich uzupełniających kursów do samodzielnej pracy (lub programów grupowych) możesz skorzystać.

Zamów kurs 80% taniej i SZYBCIEJ zacznij zdrowszy styl życia!

(cena regularna to 199 zł)

39 zł

karmena łasicka znany dietetyk