O mnie
Biorę udział w warsztatach i szkoleniach z zakresu zdrowego odżywiania. Posiadam m.in certyfikat z Dietocouchingu I i II stopnia oraz zaświadczenie specjalisty w zakresie żywienia kobiet w ciąży i karmiących piersią. Chcę być na bieżąco i dzielić się zdobytą wiedzą z moimi pacjentami. Prywatnie sama gotuję dla siebie oraz rodziny i sprawdzam na własnej skórze wszystkie przepisy, codziennie udowadniając, że zdrowe odżywianie to sama przyjemność i sposób na życie.
Zapraszam do współpracy…
Nie potrzebujesz być dietetykiem
Wystarczy, że ułożysz w odpowiedni sposób to co już masz.
Skoro tutaj jesteś, to wiesz doskonale, że możesz spędzić mniej czasu w kuchni a zyskać o wiele więcej niż dotychczas… i jednocześnie mieć więcej czasu dla siebie i bliskich.
Aby to zrobić, tak naprawdę potrzebujesz trzech rzeczy:
Poznać swoje złe nawyki
Zacząć działać!
Właśnie w tym wszystkim mogę Ci pomóc.
I wtedy przyszły do mnie.
Opinie pacjentów
oferta poradni zdrowego żywienia
PORADNICTWO ŻYWIENIOWE
Na podstawie wywiadu żywieniowego otrzymasz wskazówki jak zdrowo się odżywiać i czego unikać…
ANALIZA
SKŁADU CIAŁA
układanie
diet
SZKOLENIA
i WARSZTATY
Liczba ułożonych diet
Liczba zadowolonych pacjentów
Suma utraconych kilogramów przez moich pacjentów
PRZYGOTUJ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY
- dokumentację lekarską (jeśli Pan/Pani przebył/a hospitalizację);
- listę zażywanych leków/suplementów diety (nazwa leku, godzina przyjmowania, dawka);
- dzienniczek żywieniowy (spisany jadłospis z 2-3 zwyczajowych dni tzn. co Pan/Pani jadł/a, pił/a, w jakiej ilości i o jakiej godzinie).
STANDARDOWA poradA dietetycznA online
W sklepie możesz w prosty i bezpieczny sposób opłacić zakup wybranej przez siebie diety. W ofercie posiadam diety standardowe i opracowywane na zamówienie – diety indywidualne.
Jeśli intersuje Cię dieta standardowa masz do wyboru: dietę dla zabieganych, dietę wegetariańską i dietę Thermomix o różnej kaloryczności (1500 kcal lub 2000 kcal) *
Zamówienie opłacisz na dwa sposoby – za pomocą wygodnych płatności internetowych dotpay lub za pomocą przelewu tradycyjnego (w tym przypadku wyślij mi potwierdzenie).
Po opłaceniu zamówienia przez PayU otrzymasz dietę od razu na adres e-mailowy podany podczas rejestracji. W przypadku płatności przelewem tradycyjnym ten czas może się wydłużyć.
* Zalecam zmianę jadłospisu co 28 dni. Wszystkie jadłospisy wykorzystują sezonowość produktów. Regularna zmiana diety zapewnia też jej różnorodność.
Indywidualne porady dietetyczne online
Dieta indywidualna to rozwiązanie dedykowane osobom, które potrzebują motywacji ze strony dietetyka i wsparcia na każdym etapie procesu odchudzania w osiąganiu zamierzonego celu. To także idealne rozwiązanie dla osób, które oczekują spersonalizowanego jadłospisu i chcą w trakcie diety jeść zdrowe posiłki, które lubią. Dieta indywidualna sprawdzi się także w przypadku osób, które cierpią na chorobę/choroby – dietetyk, układając jadłospis, weźmie pod uwagę konkretne zalecenia lekarskie i potrzeby tych osób.
Jeśli więc chcesz ustabilizować masę ciała, schudnąć, przytyć czy po prostu nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych dopasowanych do potrzeb swojego organizmu, to dobry moment, aby wykupić dietę indywidualną lub gotową w moim sklepie!
Dieta indywidualna to moc korzyści
Jesz zawsze smacznie i zdrowo
Biorę pod uwagę to co lubisz jeść i czego wolisz unikać w diecie. Produkty, które wejdą do Twojego jadłospisu będą ponadto różnorodne. Zwracam również uwagę na sezonowość produktów.
Uczysz się zdrowych nawyków żywieniowych
Przepisy, które dla Ciebie przygotuję będą proste w wykonaniu, a składniki do ich przygotowania nie zrujnują budżetu domowego. To gwarantuje, że zdrowe nawyki pozostaną z Tobą na dłużej.
Unikasz efektu jojo i dobrze się czujesz
Po zastosowaniu wszystkich kroków porad dietetycznych online (w tym diety stabilizującej) unikniesz efektu jojo i będziesz cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką przez długie lata.
Jesz zawsze smacznie i zdrowo
Biorę pod uwagę to co lubisz jeść i czego wolisz unikać w diecie. Produkty, które wejdą do Twojego jadłospisu będą ponadto różnorodne. Zwracam również uwagę na sezonowość produktów.
Uczysz się zdrowych nawyków żywieniowych
Przepisy, które dla Ciebie przygotuję będą proste w wykonaniu, a składniki do ich przygotowania nie zrujnują budżetu domowego. To gwarantuje, że zdrowe nawyki pozostaną z Tobą na dłużej.
Unikasz efektu jojo i dobrze się czujesz
Po zastosowaniu wszystkich kroków porad dietetycznych online (w tym diety stabilizującej) unikniesz efektu jojo i będziesz cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką przez długie lata.
zamów dietę teraz i ciesz się zdrowiem i smukłą sylwetką
Chcesz sprawdzić jak wyglądają moje jadłospisy? Przykładowy jadłospis na otrzymasz zapisując się do newslettera.
Cennik porad dietetycznych
Smaczna i różnorodna dieta Znanego Dietetyka dostępna jest w moim sklepie online i podczas wizyty w gabinecie. Wizytę w gabinecie umówisz przez formularz kontaktowy. Sprawdź ceny diet poniżej.
Diety standardowe są dostępne natychmiast po zakupie w wariantach 1500 i 2000 kcal i dwóch opcjach: Dieta Thermomix oraz Dieta dla zabieganych, natomiast diety indywidualne są układane przeze mnie na zamówienie.
gotowe diety standardowe dostępne online
indywidualne Porady dietetyczne online
Porady dietetyczne w gabinecie
KONTAKT
Pacjentów przyjmuję w gabinecie w :
-
Zamkowa 11, 13-230 Lidzbark Welski,
woj. warmińsko-mazurskie
-
Żuromińska 26, 09-304 Lubowidz,
woj. mazowieckie - ul.Kościuszki 27, 06-500 Mława woj. mazowieckie
- 796-493-912
- karmena@znanydietetyk.com.pl
Masz pytania albo wątpliwości jak dieta jest dla Ciebie? Chcesz umówić termin wizyty albo po prostu się przywitać? Wyślij mi wiadomość przez formularz kontaktowy!
POLECAM PRODUKTY
