Dlatego w moich dietach znajdziesz szybkie w przygotowaniu posiłki “dla zabieganych”, a jeśli mimo to będziesz mieć problem, żeby wytrwać na diecie, to wtedy polecam Ci właśnie planer dietowicza!
Planer dietowicza jest przyjemnym narzędziem wspierającym Twój krok do zdrowego stylu życia.
Chcesz zdrowiej się odżywiać? Zapisuj swoje posiłki w plannerze dietowicza, zobaczysz ile wyciągniesz z tego wniosków.
Mówią więcej się ruszaj. Pytasz jak wytrwać w robieniu treningów? Monitoruj swoją aktywność w planerze dietowicza.
Mało się nawadniasz? Zaznaczaj w planerze dietowicza ilość wypitej wody.
To tylko część tego co zobaczysz w planerze.
Masz problem, żeby wytrwać na diecie i podejmowałeś już wielokrotne próby odchudzania, ale ciągle nie jesteś zadowolony z rezultatów
Potrzebujesz pomocy we wdrażaniu zdrowych nawyków żywieniowych, bo łatwo zdarzają Ci się odstępstwa od postanowień
Chcesz nie tylko zdrowo się odżywiać i schudnąć, ale utrwalić sobie zdrowy styl życia – pod względem diety i nie tylko!
Pani Małgosia schudła 21 kg, w tym 12 kg z tkanki tłuszczowej. Pani
Małgorzata do stosowania diety podeszła bardzo sumiennie, stąd jej
efekt był już widoczny po 4 miesiącach.
Pani Małgorzata nawet przed dietą byłą aktywna fizycznie, natomiast do tego rodzaju aktywności niebyło dostosowane żywienie. Zdarzało się, że po zumbie Pani
Małgorzata podjadała późnym wieczorem. Stąd też nie było efektów z
aktywności.
Posiłki zaproponowanie przeze mnie były dostosowane do rodzaju i pory aktywności fizycznej, co przyczyniło się do szybkiego spadku masy ciała.
Ty również z planerem dietowicza osiągniesz lepsze efekty diety!
Sprawdź pozostałe metamorfozy moich dietowiczów, klikając TUTAJ!
Jestem dietetykiem klinicznym i założycielką Poradni Zdrowego Żywienia Znany Dietetyk, która działa od 2015 r.
“Pełen profesjonalizm. Byłem pewien że przy odchudzaniu trzeba głodować, nic bardziej mylnego w przeciągu dziesięciu miesięcy schudłem 35 kilo i nigdy nie byłem głodny.”
“Byłam pacjentką od listopada do marca. Dieta bardzo mi pomogła, zgubiłam 14 kg i dziś czuję się świetnie fizycznie, ale także mentalnie. Wiele przepisów stosuję do dziś i produkty z diety weszły na stałe do mojego jadłospisu i dalej jem 5 posiłków dziennie”
Posiłki w 30 minut na cały dzień? tutaj Polecana również osobom z insulinoopornością. Odrzuć