PORADNICTWO ŻYWIENIOWE
Porad żywieniowych udzielam na podstawie wywiadu zdrowotno-żywieniowego, który wypełnia każdy mój pacjent. Na podstawie otrzymanych informacji przekazuję pacjentowi dostosowane wskazówki jak prawidłowo się odżywiać oraz jakich błędów żywieniowych unikać . Porada żywieniowa służy do lepszego ułożenia unikatowej diety dla Ciebie i Twoich bliskich.
Poradę żywieniową otrzymasz podczas wizyty w gabinecie lub on-line.
Zalecenia, które otrzymasz, będą dostosowane do potrzeb Twojego organizmu, efektów, które chcesz osiągnąć, Twoich upodobań żywieniowych, umiejętności kulinarnych i czasu, jaki możesz poświęcić na zdrowe odżywianie. Dlatego nie musisz się obawiać, że nie podołasz moim zaleceniom, zabraknie Ci czasu na przygotowywanie skomplikowanych posiłków czy składniki do ich przygotowania będą drogie bądź trudno dostępne.
Przygotowując zalecenia żywieniowe biorę pod uwagę wiele czynników, aby zdrowe nawyki żywieniowe pozostały z Tobą na dłużej – to dla mnie priorytet.
- konkretne wskazówki co jeść i czego unikać oraz sposoby rozwiązania problemów żywieniowych omawianych w trakcie wizyty.
- listę badań, które warto wykonać, aby zdiagnozować ewentualne choroby mogące utrudniać obniżenie/wzrost masy ciała.
PRZYGOTUJ SIĘ DO PIERWSZEJ WIZYTY
- dokumentację lekarską (jeśli Pan/Pani przebył/a hospitalizację);
- listę zażywanych leków/suplementów diety (nazwa leku, godzina przyjmowania, dawka);
- dzienniczek żywieniowy (spisany jadłospis z 2-3 zwyczajowych dni tzn. co Pan/Pani jadł/a, pił/a, w jakiej ilości i o jakiej godzinie).
KONTAKT
-
Zamkowa 11, 13-230 Lidzbark Welski,
woj. warmińsko-mazurskie
-
Żuromińska 26, 09-304 Lubowidz,
woj. mazowieckie
- 796-493-912
- karmena@znanydietetyk.com.pl
Masz pytania albo wątpliwości jak dieta jest dla Ciebie? Chcesz umówić termin wizyty albo po prostu się przywitać? Wyślij mi wiadomość przez formularz kontaktowy!