Znany Dietetyk
  • Główna
  • Zacznij tutaj
  • Metamorfozy
  • Oferta
    • Grupowy program wsparcia
    • Dieta Thermomix i dla zabieganych
    • Współpraca indywidualna
    • Cennik
    • Poradnictwo żywieniowe
    • Analiza składu ciała
  • Przepisy
  • Blog
  • Sklep
  • Kontakt
  • Facebook
  • Insta
  • znany lekarz karmena łasicka znany dietetykZnany lekarz
0
Your cart is empty. Go to Shop.
Strona główna / Diety / Diety standardowe / Pakiet dieta dla zabieganych + planer dietowicza

Pakiet dieta dla zabieganych + planer dietowicza

129,00 zł – 189,00 zł

Dieta dla zabieganych to  plan żywieniowy, dzięki któremu nauczysz się zdrowo odżywiać. Poznasz pyszne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania. Przygotowana przez wykwalifikowanego dietetyka dieta, pozwoli Ci  zadbać o zdrowie, poprawić swoje samopoczucie i uzyskać szczupłą sylwetkę.

Zastanawiasz się w wyborze diety lub kaloryczności? Możesz skorzystać z porady dietetycznej online, którą dietę lub też jaką kaloryczność diety wybrać.

+BONUS lista zamienników produktów spożywczych

+BONUS wideo w którym opowiadam jak z planera dietowicza wycisnąc więcej.

+BONUS wideo w którym opowiadam jak stosować dietę.

Planer dietowicza został stworzony w oparciu o potrzeby dietowiczów i pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu efektów diety. Jest pomocny dla tych, którzy zaczynają przygodę ze zdrowym żywieniem lub dietą ale także dla tych, którzy na pewnym etapie zmian poddają się i nie potrafią wprowadzić i utrzymać zmiany nawyków żywieniowych na stałe. Planer dietowicza służy do realizacji celów (np. noworocznych), postanowień i wyzwań.

Więcej szczegółów tutaj

Ważne! Jeśli posiadasz dietę Thermomix edycja jesień to nie kupuj diety dla zabieganych to 85% tych samych potraw. Główna różnica to inny sposób przygotowania potrawy zależny od urządzenia. W diecie dla zabieganych użyto garnków itd, natomiast w diecie Thermomix głównie urządzenie Thermomix.

Wyczyść
SKU: Brak danych Kategorie: Diety, Diety standardowe, Pakiety, Pomoce dietowicza Tagi: dieta, dieta dla mam, dieta online, dietetyk, dietetyk online, dla zabieganych, dla zapracowanych, fit mama, fit przepisy, karmena łasicka, lista zakupów, odchudzająca, odchudzanie, prosta, przepisy, szybka, zabiegana mama, zdrowa, zdrowa mama, zdrowe potrawy, znany dietetyk
  • Opis
  • Informacje dodatkowe
  • Opinie (0)

Opis

Dieta dla zabieganych to  plan żywieniowy, dzięki któremu nauczysz się zdrowego odżywiania. Wprowadzisz bogate w składniki odżywcze produkty do swojej diety i poznasz  pyszne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania.  Produkty które używam do przygotowania posiłków w diecie są ogólnodostępne nie będziesz mieć problemów z ich kupieniem.Nie stosuję żywności przetworzonej. Dzięki planom opracowanym przez profesjonalnego dietetyka, powstała zbilansowana dieta, za pomocą której  zadbasz o zdrowie, poprawisz swoje samopoczucie i zyskasz szczupłą sylwetkę. Od teraz zdrowe odżywianie nie będzie tylko epizodem w Twoim życiu, a stanie się jego częścią.

Dieta na każdy dzień składa się z 5 posiłków. Nie narzucam sztywno kolejności dań w diecie. Dostosuj je do własnego rytmu. Rekomenduję powtórzenie jadłospisu dwukrotnie, dlatego dieta, którą kupisz, wystarczy Ci na cały miesiąc. Najlepiej będzie, jeśli każdy nowy plan dietetyczny zaczniesz realizować od pierwszego dnia nowego miesiąca.

Dieta dla zabieganych została stworzona w dwóch wariantach kalorycznych – 1500 kcal i 2000 kcal. Diety 1500 kcal i 2000 kcal na każdy tydzień składają się z tych samych przepisów. Dieta 2000 kcal jest jednak dodatkowo wzbogacona odżywczo i kalorycznie. Diety zostały ułożone w taki sposób, by dwie osoby z rodziny mogły być na diecie w tym samym czasie. Np. dla kobiety dieta 1500 kcal, a dla mężczyzny 2000 kcal.

 Przygotowując diety, komponuję je tak, aby nauczyć Cię, jak korzystać z tego co dobre dla organizmu. Pokażę jak wprowadzać do diety jak najwięcej zdrowych produktów i z nich komponować pyszne dania, tak aby zdrowe odżywianie stało się Twoją częścią życia. Natomiast przygotowanie posiłków sprawiało radość.

Co otrzymujesz kupując dietę dla zabieganych?

  1. jadłospis na 7 lub 14 dni (możliwośc powtórzenia diety 14 dniowej dwa razy, stąd możesz z diety korzystać przez 28 dni)
  2. listę zakupów

Otrzymasz je w formacie pdf na adres e-mail po potwierdzeniu płatności.

Czym charakteryzują się dieta?

  1. Diety są pełnowartościowe i zbilansowane.
  2. Korzystam  z  żywności pełnowartościowej, nieprzetworzonej i  naturalnej.
  3. Bazuję na warzywach, owocach, kaszach, orzechach, pestkach, zdrowych tłuszczach, mięsie, rybach i owocach morza.  Produktach które znajdują się w piramidzie zdrowego żywienia. Jest to klucz do zdrowia i wymarzonej sylwetki.

Czego możesz się spodziewać po diecie?

  • poprawy samopoczucia i zdrowia
  • przypływu energii
  • spadku masy ciała, centymetrów w obwodzie talii i bioder
  • posiłków dietetycznych (fit)
  • skuteczności

Dla kogo jest dieta dla zabieganych online?

Dieta dla zabieganych jest przeznaczona dla zdrowych osób, które:

  • mimo wielu obowiązków i małej ilości wolnego czasu chcą zdrowo się odżywiać ( np. dla młodych mam, dla zapracowanych);
  • chcą poprawić swoje błędy żywieniowe;
  • chcą nauczyć się zasad prawidłowego odżywiania;
  • szukają wsparcia w dążeniu do celu.

Dla kogo NIE jest dieta dla zabieganych online?

  • osób z chorobami przewlekłymi
  • osób o specjalnych wymaganiach

Jak kupić dietę?

  1. Wybierz dietę i dodaj ją do koszyka
  2. Przejdź do koszyka i szczegółów Zamówienia.
  3. Wypełnij wymagane pola i wybierz formę płatności: dotpay lub tradycyjny przelew bankowy. Jeśli wybrałeś przelew tradycyjny, pamiętaj o podaniu w tytule przelewu numeru zamówienia.
  4. Po sfinalizowaniu zamówienia, otrzymasz e-maila z potwierdzeniem zakupu. Po potwierdzeniu płatności otrzymasz dietę na swojego e-maila. Będzie ona też dostępna w panelu klienta na stronie sklepu.

Dane do przelewu:

Karmena Łasicka
ul. Żuromińska 26
09-304 Lubowidz
PKO Bank Polski
39 1020 1592 0000 2702 0184 2806

Wykonaj przelew wyłącznie po dodaniu produktu do koszyka w moim sklepie i potwierdzeniu zamówienia. Pamiętaj, że możesz skorzystać z przelewu tradycyjnego lub płatności internetowych dotpay.

W razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości zapraszam do kontaktu e-mailowego karmena@znanydietetyk.com.pl lub przez formularz kontaktowy dostępny na stronie.

Zobacz różnice między dietą indywidualną a dietą standardową (dieta Thermomix, dieta dla aktywnych, dieta dla zabieganych)

Zastanawiasz się w wyborze diety lub kaloryczności? Możesz skorzystać z porady dietetycznej online, którą dietę lub też jaką kaloryczność diety wybrać.

Planer dietowicza został stworzony w oparciu o potrzeby dietowiczów i pomaga w osiągnięciu i utrzymaniu efektów diety. Jest pomocny dla tych, którzy zaczynają przygodę ze zdrowym żywieniem lub dietą ale także dla tych, którzy na pewnym etapie zmian poddają się i nie potrafią wprowadzić i utrzymać zmiany nawyków żywieniowych na stałe. Planer dietowicza służy do realizacji celów (np. noworocznych), postanowień i wyzwań.

Więcej szczegółów tutaj

Informacje dodatkowe

Kaloryczność diety

1400 kalorii, 1500 kalorii, 1800 kalorii, 2000kalorii

Liczba dni

7 dni (1-7), 7 dni (8-14), 14 dni

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pakiet dieta dla zabieganych + planer dietowicza” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

  • Planer dietowicza (wersja pdf)

    59,00 zł
    Dodaj do koszyka
  • Dieta dla zabieganych – edycja letnia

    99,00 zł – 149,00 zł
    Wybierz opcje
  • Pakiet porady dietetyczne online

    Oceniono 5.00 na 5
    400,00 zł
    Dodaj do koszyka
Znany Dietetyk
karmena łasicka znany dietetyk
karmena łasicka znany dietetyk

Zadbaj o skuteczną dietę i zdrową sylwetkę na wiosnę!

Przedstawiam Ci sprawdzony sposób, jak w końcu zacząć lepiej wyglądać i czuć się świetnie w swoim ciele!

 

  • schudniesz 2 do nawet 6 kg, bez wielkich wyrzeczeń, po prostu zmieniając to, co jesz (są to rzeczywiste efekty uczestniczek poprzednich edycji)

 

  • zadbasz o siebie i zyskasz lepsze samopoczucie oraz więcej energii na wiosnę

 

  • poprawisz niezdrowe nawyki = zamienisz je na zdrowe, nad którymi się nie będziesz już zastanawiała, z automatu zaczniesz odżywiać się lepiej i więcej ruszać!

 

  • będziesz potrafiła zaplanować posiłki i modyfikować żywienie, w zależności od aktualnych potrzeb (nie musisz ślepo pilnować rozpiski!)

 

  • na lato założysz krótkie spodenki / bikini i będziesz cieszyć się czasem z rodziną/partnerem, bez obawy, że źle wyglądasz!

Szczegóły TUTAJ.

O MNIE

Jestem dietetykiem klinicznym. Pomogę Ci schudnąć i zbudować zdrowe nawyki żywieniowe. Codziennie udowadniam, że zdrowe gotowanie dla siebie i rodziny może być przyjemnością! Z porad dietetycznych Znanego Dietetyka skorzystasz moim sklepie online lub podczas wizyty w gabinecie w Lidzbarku Welskim lub w Lubowidzu.

Mapa strony

  • O mnie
  • Oferta
  • Referencje
  • Pytania
  • Kontakt
  • Metamorfozy
  • Sklep
  • Blog
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

Newsletter

ⓒ 2020 Karmena Łasicka Znany Dietetyk. Design & code: zielenievska.pl