Quiz zdrowszego stylu życia 0 Do zdrowszego stylu życia, potrzebuję: tylko swoich chęci/ motywacji mojego zaangażowania i poszerzenia wiedzy mojego zaangażowania, poszerzenia wiedzy, wsparcia dietetyka i grupy None Czy stosowałaś diety? Nie. Wprowadzałam swoje zmiany jak mniej słodyczy itp. Tak. Z różnych źródeł. Tak. Stosowałam dietę od dietetyka klinicznego. None Jaka jest Twoja przeszłość: zaczynałam, ale nigdy nie osiągnęłam zamierzonego efektu stosowałam na sobie milion diet przeszłam przez pełen proces zdrowego żywienia z dietetykiem None Zależy mi na tym, aby: (wybierz najważniejsze) szybko schudnąć dobrze wyglądać i czuć się w swoim ciele prowadzić zdrowsze życie i osiągać lepsze wyniki (sylwetkowe, laboratoryjne i zawodowe) None Czego brakowało Ci (wybierz najważniejsze dla Ciebie): motywacji i determinacji wiedzy dietetycznej wsparcia dietetyka (mentora) i grupy None Na co dzień: jestem przewlekle zmęczona mam lepsze i gorsze dni mam siłę i energię, ale mogłoby być lepiej None Jak często kontrolujesz stan zdrowia? badania robię rzadziej niż raz na kilka lat badania robię 1x/rok badania robię częściej niż 2x/rok None Czy dbasz co zjadasz? zjem co znajdę w zasięgu wzroku mam wzloty i upadki zazwyczaj zjadam zdrowe posiłki None Jaki tryb życia prowadzisz? siedzący większość dnia siedzący, ale również mam trochę ruchu ruszam się, staram się być aktywna fizycznie None Jakbyś opisała swój styl życia: chciałabym dbać o siebie, ale nie wiem jak dbam o siebie jak mogę, nie zawsze wychodzi dbam o siebie i wspieram swoje działania pomocą specjalistów None Time's up
