Czy warto stosować diety oczyszczające?

Diety oczyszczające nazywane również detoksem cieszą się od lat dużą popularnością. Mają za zadanie w szybki sposób oczyścić nasz organizm. Według twórców tych diet takie oczyszczanie poprawia samopoczucie, pomaga w problemach z cerą, przewodem pokarmowym, a także pomaga w problemach ze snem. Czym są diety oczyszczające? Dieta oczyszczająca to krótkotrwały sposób odżywiania się. Ma on […]