Dietetyczne mity #6 Dieta nie może być smaczna

Mit #6 Słowa „dieta” i „odchudzanie” wielu osobom kojarzą się z mdłym jedzeniem i talerzem sałaty na śniadanie, obiad, kolację. Wbrew pozorom dieta to nie tylko jedzenie surowych warzyw i jogurtów w małych ilościach. Wiele osób po dostaniu jadłospisu od swojego dietetyka jest wręcz zaskoczona ilością jedzenia, które ma spożywać. Nieuniknione jest to że żeby […]