Dieta na przytycie

Większość osób kojarzy słowo „dieta” z procesem odchudzania i redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej. Częstym zadaniem indywidualnie zbilansowanego jadłospisu jest też wbrew powszechnemu przekonaniu zwiększenie masy ciała. Niedowaga jest stanem zwiększonego ryzyka zdrowotnego i nie powinno się dążyć do jego osiągnięcia. Znaczna niedowaga może powodować trudności w leczeniu chorób współistniejących, nieprawidłowości hormonalne, zaburzenia płodności, anemię, osłabienie […]