Zdrowy sorbet truskawkowy – Składniki 450 g truskawek, mrożonych* 90 g soku pomarańczowego *Jeśli nie masz mrożonych truskawek możesz wybrać owoce leśne/borówki/ maliny Sposób przygotowania Do blendera kruszącego lód wsypać truskawki i dodać sok pomarańczowy. Całość zmiksować na gładką masę i podawać od razu po przygotowaniu. Sposób przygotowania Thermomix Do czystego i suchego naczynia miksującego […]
Masz ochotę na zimny i zdrowy deser? Sprawdź ten szybki przepis na zdrowe lody owocowe! Szybki przepis na zdrowe lody owocowe: Składniki 50 g erytrytolu 150 g wiśni, mrożonych, bez pestek 150 g truskawek, mrożonych 100 g banana, pokrojonego w 1 cm plastry, mrożonego 150 g jogurtu naturalnego Sposób przygotowania W blenderze kruszącym lód […]
Składniki: Składniki na sos: jogurt grecki naturalny 30g miód pszczeli 5g cynamon (szczypta) Składniki na suchego gofra: marchew 80g jaja kurze całe 50g mleko spożywcze 2 % tłuszczu 80ml olej rzepakowy 5ml mąka pszenna 40g mąka pszenna pełnoziarnista 40g proszek do pieczenia 5g sól (szczypta) Sposób przygotowania: Sos: Do miseczki włożyć jogurt, dodać miód i […]