pandemia

Jakie zapasy produktów warto mieć w domu, aby łatwo skomponować zdrowy posiłek_

Jakie zapasy produktów warto mieć w domu, aby łatwo skomponować zdrowy posiłek? Przykłady zdrowych produktów i potraw.

Robiąc zapasy do szafek kuchennych warto zadbać o to aby były to produkty o wysokiej wartości odżywczej i długiej dacie przydatności. Dzięki temu w każdej chwili będziemy mogli przygotować zdrowe i zbilansowane danie bez wychodzenia z domu. Baza posiłku – produkty węglowodanowe Produkty węglowodanowe stanowią bazę całego posiłku. Tutaj sprawa jest prosta ponieważ są to […]

soki karmena łasicka znany dietetyk

Koronawirus – jak zachowywać ostrożność robiąc zakupy spożywcze

Ogłoszona przez WHO pandemia koronawirusa stawia przed nami nowe wyzwania. Głównym zaleceniem które może pomóc w rozpowszechnianiu się choroby jest unikanie tłocznych miejsc i zostanie w domu. Stawia to przed nami nowe wyzwania, a zwykłe zrobienie zakupów spożywczych staje się problematyczne. Jeśli wybierasz się do sklepu powinieneś zachować wszelkie środki ostrożności. Po pierwsze idąc do […]