Dietetyczne mity #11 „Przytyłem w święta”

Wiele osób twierdzi, że przytyło w ciągu świąt. Czy to realne aby w przeciągu dwóch dni, nawet jeśli nie odmawiałeś sobie żadnych potraw przy świątecznym stole przytyć tak szybko? Potrzebujesz wsparcia dietetyka i innych osób, które mają ten sam cel – ogarnąć dietę!? KLIK Zacznijmy od podstaw. Tycie powoduje dodatni bilans kaloryczny czyli musisz zjeść […]