regularność

Schudnij zdrowo-fakty i mity Większość z nas przynajmniej raz w życiu eksperymentowała ze sposobem żywienia. Najczęstszą przyczyną wydaje się być chęć osiągnięcia wymarzonej sylwetki, pozbycie się “nadprogramowych” kilogramów czy poprawa samopoczucia. Często szukając inspiracji i pomysłu na swoją dietę natrafić można na porady i opinie osób niezwiązanych zawodowo z żywieniem człowieka. Niestety część z nich […]