Jak znaleźć złoty środek pomiędzy zachciankami na słodycze a postanowieniem zdrowego odżywiania?
Jedząc przez wiele lat niezdrowe pożywienie ciężko jest nam przyzwyczaić się do nowych posiłków. Nawet jeśli początkowo mamy silną motywacje aby schudnąć to z czasem się ona kończy, a my mamy ochotę aby zjeść coś niezdrowego. Jeżeli takie zachcianki często ciebie nachodzą to poznaj kilka porad które pozwolą ci znaleźć złoty środek. Jak radzić sobie […]