Aktywność fizyczna przy ograniczonych możliwościach jej wykonywania
Aktywność fizyczna nie bez powodu znajduje się u podstawy piramidy żywienia. Od wielu lat podkreślane jest jej znaczenie w utrzymaniu, a nawet polepszenia zdrowia całego organizmu. Regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych nie tylko zapobiega otyłości, będącej czynnikiem wielu innych poważnych chorób, ale poprawia również krążenie i samopoczucie. Czasami jednak pewne stany fizjologiczne lub choroby utrudniają nam […]
