theromix

Składniki: pomarańcza 200g banan 120g ananas 300g mleko spożywcze, 2% tłuszczu 250g Sposób przygotowania tradycyjny: Obrać owoce, połączyć składniki i zblendować Sposób przygotowania Thermomix: Do naczynia miksującego dodaj wszystkie składniki. Rozdrobnić 1-2 minuty, obroty 5-10. Wartości odżywcze 4 porcje: Energia 500kcal Białka 12,7g Tłuszcze 16,4g Węglowodany 103,9g Wartości odżywcze 1 porcja: Energia 125kcal Białka 3,2g […]