Zupa brokułowa krem

Składniki brokuł 250g pietruszka, korzeń 20g marchew 50g ziemniak 50g jogurt naturalny 2 % tłuszczu 100g Do smaku: sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy   Sposób przygotowania Do niewielkiej ilości wody w przyprawami dodać pokrojone warzywa, gotować do miękkości (ok. 15 minut). Zupę zabielić jogurtem na talerzu. Wartość odżywcza 1 porcja: Energia 175kcal Białko 12,7g […]