Znany Dietetyk

Your cart is empty. Go to Shop.

Do zdrowszego stylu życia, potrzebuję:

tylko swoich chęci/ motywacji

mojego zaangażowania i poszerzenia wiedzy

mojego zaangażowania, poszerzenia wiedzy, wsparcia dietetyka i grupy

Czy stosowałaś diety?

Nie. Wprowadzałam swoje zmiany jak mniej słodyczy itp.

Tak. Z różnych źródeł.

Tak. Stosowałam dietę od dietetyka klinicznego.

Jaka jest Twoja przeszłość:

zaczynałam, ale nigdy nie osiągnęłam zamierzonego efektu

stosowałam na sobie milion diet

przeszłam przez pełen proces zdrowego żywienia z dietetykiem

Zależy mi na tym, aby: (wybierz najważniejsze)

szybko schudnąć

dobrze wyglądać i czuć się w swoim ciele

prowadzić zdrowsze życie i osiągać lepsze wyniki (sylwetkowe, laboratoryjne i zawodowe)

Czego brakowało Ci (wybierz najważniejsze dla Ciebie):

motywacji i determinacji

wiedzy dietetycznej

wsparcia dietetyka (mentora) i grupy

Na co dzień:

jestem przewlekle zmęczona

mam lepsze i gorsze dni

mam siłę i energię, ale mogłoby być lepiej

Jak często kontrolujesz stan zdrowia?

badania robię rzadziej niż raz na kilka lat

badania robię 1x/rok

badania robię częściej niż 2x/rok

Czy dbasz co zjadasz?

zjem co znajdę w zasięgu wzroku

mam wzloty i upadki

zazwyczaj zjadam zdrowe posiłki

Jaki tryb życia prowadzisz?

siedzący

większość dnia siedzący, ale również mam trochę ruchu

ruszam się, staram się być aktywna fizycznie

Jakbyś opisała swój styl życia:

chciałabym dbać o siebie, ale nie wiem jak

dbam o siebie jak mogę, nie zawsze wychodzi

dbam o siebie i wspieram swoje działania pomocą specjalistów

Time’s up

Posiłki w 30 minut na cały dzień? tutaj Polecana również osobom z insulinoopornością. Odrzuć