400-500 kalorii

Przepis na gulasz z ryżem i brokułem Składniki: wieprzowina schab 100g papryka czerwona 50g olej rzepakowy 5ml pomidory w puszce w soku bez soli 200 ml przyprawy papryka mielona, sól, pieprz, tymianek, brokuły 250g ryż biały basmati 40g Sposób przygotowania: Pokroić paprykę, zeszklić w rondelku z dodatkiem oleju.Dodać pomidory, słodką paprykę w proszku i pozostałe […]