Od kiedy mam zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy typu Hashimoto zwiększyłam ilość produktów przeciwzapalnych. Z chęcią tworzę różne przepisy przeciwzapalne. Jednym z nich jest mój ulubiony ekspresowy zielony koktajl przeciwzapalny.
Na myśl o tych wszystkich świątecznych pysznościach, które za niedługo zagoszczą na naszych stołach, aż ślinka cieknie. Niestety zwykle to, co tradycyjne nie równa się temu co zdrowe. Mam więc dla Ciebie przepis na ciasteczka owsiane z orzechami. Zdrowa, ale jakże pyszna alternatywa! Składniki orzechy włoskie 40g czekolada gorzka – 40g śliwki suszone – 40g […]