Mentoring Żyj zdrowo i osiągaj lepsze wyniki
Czym jest mentoring dietetyczny?
Mentoring polega na opiece mentora podczas rozwijania kompetencji oraz realizacji zdrowszego stylu życia.
Mentoring to udzielanie rad nie tylko w zakresie zdrowego odżywiania, ale także w sprawie kształtowania zdrowszego życia.
Mentoring jest długoterminową relacją między osobą o większym bagażu doświadczeń z osobą o mniejszej praktyce.
Podczas mentoringu obie strony ustalają cel całego procesu i ustalają zakres swojej współpracy. Mentor podczas współpracy dzieli się wskazówkami jak osiągnęła sukces. Wysłucha Cię i przygotuję dla Ciebie analizę. Na podstawie Twoich potrzeb i stylu życia zasugeruje konkretne rozwiązania, które byłyby najbardziej optymalne, aby inwestować swój czas i energię, tam gdzie przyniesie to najlepsze możliwe rezultaty.
Korzyści mentoringu dietetycznego to m.in. rozwijanie samoświadomości oraz dążenie do wykorzystania własnego potencjału.
Mentoring dietetyczny Żyj zdrowo i osiągaj lepsze wyniki SZCZEGOŁY TUTAJ
Mentoring dietetyczny polega na zbudowaniu partnerskiej relacji między mentorem a uczniem. Mentoring dietetyczny jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w zdrowszym stylu życia oraz dla osób, które już które mają już wiedzę i doświadczenie ale chcą osiągać lepsze wyniki.
Kim jest mentor dietetyczny?
Mentor dietetyczny to ekspert z danej dziedziny, ale również przodownik, nauczyciel i opiekun któremu można powierzyć najważniejsze sprawy w kierunku dążenia do zdrowszego życia. Staje się również przewodnikiem.
To osoba, której ufamy, cenimy za osiągnięcia i doświadczenie. Osoba, która stanie się naszym autorytetem, będzie udzielać rad i wskazywać nowe ścieżki rozwoju lub pomoże doskonalić już nabyte umiejętności.
Mentor dietetyczny to lider zdrowszego stylu życia z ogromną wiedzą i doświadczeniem stanowiący wzór dla podopiecznego. Z założenia posiada wysokie kompetencje. Doradza podopiecznemu dzięki wcześniej wypracowanym metodom oraz skupia się na rozwoju jego zdrowszego życia .
Czy zatem mentor jest osobą z większym doświadczeniem, która powie nam, co mamy robić? Jak prowadzić zdrowsze życie? Jak rozwijać swoją ścieżkę zdrowszego stylu życia?
Nie! Zadaniem mentora nie jest mówienie wprost swojemu uczniowi, co ma robić i jak poradzić sobie w danej sytuacji. Nie powinien on dawać uczniowi gotowego rozwiązania, a jedynie wskazać miejsce, w którym wystąpił problem i skierować ucznia na odpowiednią ścieżkę. Dzięki tym wskazówkom osoby współpracujące z mentorem uczą się radzić sobie w problemowych sytuacjach i zbierają doświadczenie na przyszłość. Jeżeli mentor podawałby na tacy gotowe rozwiązania, uczeń nie wyniósłby z tej relacji nic wartościowego, a w przyszłości nadal miał problemy, gdy jego mentora zabraknie.
Mentor dietetyczny powinien wyróżniać się umiejętnościami:
- planowania zadań związanych ze zdrowszym życiem np. planowaniem posiłków,
- aktywnego słuchania,
- zadawania odpowiednich pytań,
- stosowania konstruktywnej krytyki.
Mentoring dietetyczny opiera się głównie na korzyściach:
- Identyfikacja i analiza mocnych i słabych stron do prowadzenia zdrowszego stylu życia.
- Wsparcie w podejmowanych dietetycznych wyzwaniach.
- Odkrywanie potencjału różnych obszarach zdrowszego życia.
- Rozwijanie wewnętrznej motywacji
- Budowanie samoświadomości poprzez ciągły feedback.
- Poszukiwanie możliwych ścieżek zdrowszego życia (zagrożenia, szanse).
- Wyposażenie w niezbędną wiedzę i kompetencje.